MODULE 1 ENNEAGRAMME Quesaco ?
« Connais toi toi-même et tu connaitras les hommes et l’univers »
Moodboard raconte cette expérience singulière et mémorable vécue en décembre 2019.
Une expérience très sociale et pourtant si intime c’est paradoxal !
Atelier âme sensible
Je ne suis donc pas du tout surprise donc lorsqu’elle m’annonce qu’elle facilite désormais ces propres ateliers mêlant yin yoga, dessin, et approche dansé.
Je peux pas j’ai Sophrodanse !
Sylvie, sophrologue dit que la vie est courte mais qu’elle est large… large comme ma cage thoracique qui décide de faire de la place, une sorte de nettoyage de printemps sous les côtes, dépoussière là, là et puis là aussi, relâche, arrête de résister, lâche prise, respire,
MIRACLE MORNING la méthode
La vie commence chaque matin !
Et si le secret du bonheur résidait dans la première intention qu’on pose au petit matin ?
Vous aussi vous aimeriez ressentir ce matin de Noël au réveil dans votre coeur d’enfant tous les jours ?
YOGA du rire = Courbatures au sourire !
Ce que j’ai aimé par dessus tout :
Avoir des courbatures aux zygomatiques le lendemain et avoir eu le sentiment d’avoir nettoyé des résidus d’émotions intérieures comme un process d’auto guérison.
YUMAN EXPERIENCE !
On pourrait qualifier Yuman d’expérience d’art -thérapie dans lequel se mêle rythme du tambour, onomatopées chantés et danse intuitive.
Mais cela me semble réducteur tant l’impact psychologique est puissant, insoupçonnable peut-être .
Week-end pleine conscience
Je vous dépeins succinctement le Niaouli pour planter le décor : petite maison communautaire dans la brume, des paons promeneurs, deux bouddhas dans le jardin , un logement insolite et un vieil arbre serein qui a l’air d’avoir des racines jusqu’à l’épicentre de la terre.
Le haut couturier relationnel , créateur de “Yuman expérience”
Davy est un humaniste, persévérant solaire et généreux. Il met son art au service des autres, et cherche le développement de chacun à travers la force du « nous ».
Le permaculteur d’humains
Entre développement personnel et durable, sa personnalité « fusée », enthousiasmante et authentique nous a inspiré.
Pleine concience et Alimentation Le COMBO
Non pas seulement goûteur mais d’être aussi acteur de son assiette. Nous avons crée comme des peintres nos toiles à manger. Couleurs, textures, l’assemblage est une mise en appétit, le sens du beau se travaille aussi.
Sheng Zhen en visio comme en vrai
Les cours de Béatrice durent 1H30 à 2H, j’ai eu la chance de découvrir sa pratique en présentielle et en version « Zoom » grâce à mon papa qui m’a fait découvrir et qui est un élève assidu depuis 2 ans.
Retraite Energie et Chakras au Bal Perdu
Une arrivée tournoyante dans la pampa de Charentes, c’est vert, plein de petits virages, à gauche un champ de tournesol, quelques vaches à la robe velours caramel et nous y sommes.
Loin d’imaginer que j’allais poser ici ma voiture, mes idées dispersées, mon corps en ébullition et mon âme retrouvée.
Ateliers chéris - Danse Libre à La Rochelle
Un rendez-vous toujours joyeux, parfois étonnamment libérateur et me permettant de sentir mon énergie jouer et se réharmoniser ! Ma douche énergisante des cellules du week-end ! Après la danse j’avais envie d’aimer le monde entier en rentrant à pied sur le port de La Rochelle.
MON PREMIER CERCLE DE FEMMES
Nous avons terminé par la création d’un Moodboard sur le thème de la matinée, coller, créer, tisser, décorer le processus créatif permet de fixer le travail en cours.
L’orfèvre chorégraphe
A l’issu de ce cours je suis encore vaporeuse, gazeuse, mais pas léthargique. J’ai apprécié les sensations neuves et je me remercie de ce temps cadeau accordé à mon corps.
Le péril Jeûn
J’ai d’ailleurs choisi d’étudier en DUT génie biologie option diététique 13 ans en arrière car la biologie me passionnait, de la santé de l’épiderme en passant par celle de nos organes vitaux et digestifs. J’ai toujours été une fille saine, qui pratique le sport hebdomadairement, qui ne consomme aucun excitant ou substances illicites. Petite même je m’arrêtais de respirer dans les pièces où quelqu’un fumait
“DIVAGATION Poétique”
Le thème du trimestre : « Terrain Vague » Chic, je pense alors : ça ancre et ça permet de jouer !
Constellations Familiales ou “l’âme agit” des relations
Contactez-moi à la suite de cet article si vous souhaitez des coordonnées j’ai plusieurs accompagnatrices à ce sujet y compris pour des constellations entrepreneurs !
BREATHWORK au Bal Perdu
L’invisible et l’intime en faisant aussi partie je dépose ici ces 45 Minutes de Vulnérabilité !
NATURO FRIGO DINGO
Wim Hoff Acte 2 Danse des maillots de bain par 4 degrés et échauffement yogique intense pour supporter l’idée… je remercie mon trio en folie Aurélie & Coline m’ont bien aidée à passer de impossible à un possible à carrément envisageable on recommence ?? 🙂